La melatonina es una hormona que se encarga de regular el sueño, de suavizar los efectos de jet-lag y de normalizar las alteraciones de descanso debido a turnos rotativos.
El paso de los años, el estrés, la ansiedad, una mala alimentación y desajustes en los horarios del sueño hacen disminuir los niveles de melatonina en nuestro organismo. De ahí que esta suplementación nos ayuda a encontrar un descanso nocturno óptimo.
Ingredientes por cada 20 gotas:
1.9mg melatonina
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