Aprovechar las horas del día y dormir bien
Cada día escucho lo mismo en tienda: «no me dan las horas y no duermo bien, estoy en un constante duermevela y de día siento cada vez más cansancio acumulado». Llevamos un ritmo tan acelerado de vida, queremos llegar a todo, cumplir con todo, aceptamos exigencias externas sin cuestionarlas y las obligaciones habituales de nuestro […]
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